Cranio-Sacrale Körperarbeit
Stephanie Dangl
Was ist Cranio-Sacrale Körperarbeit?
Die Cranio-Sacrale Körperarbeit ist eine sanfte, ganzheitliche Methode, die Ihren Ursprung in der Osteopathie hat.
Durch einfühlsame, sanfte Griffe, an vorwiegend Kopf (Cranium) und Kreuzbein (Sacrum) sowie am Rücken, Becken und an den Füßen, wird auf tiefer Ebene das Nervensystem angesprochen.
Die Selbstheilungskräfte werden aktiviert, um Stress abzubauen, Schmerzen zu lindern, zur Ruhe zu kommen und die physiologische Stabilität und deren Gleichgewicht zu fördern.
Die Kraft der Berührung und des Lauschens erschafft einen Raum, wo wir in Kontakt mit unserem Körper kommen, unsere Körperempfindungen wahrnehmen und somit tiefgreifend regulierend einwirken.
Die Intention dieser Arbeit ist es, Balance zu schaffen, wo im Körper und seinen Geweben Ungleichgewicht entstanden ist. Die Beweglichkeit aller Strukturen, wie Knochen, Muskeln, Faszien wird dadurch gefördert.
Die Cranio-Sacrale Körperarbeit basiert auf vier grundliegenden Prinzipien
Der Körper ist eine Einheit
Homöostase und Gleichgewicht
Wechselwirkung von Struktur und Funktion
Druck und Spannung
Unser Körper arbeitet als harmonische Einheit, in der jedes Teil mit jedem anderen verbunden ist.
Die Cranio-Sacrale Arbeit fördert das natürliche Gleichgewicht im Körper und dessen Selbstregulation wird optimiert.
Struktur und Funktion beeinflussen sich gegenseitig. Die Cranio-Sacrale Arbeit fördert ihr funktionales Zusammenwirken.
Jede Belastung im Körper kann Druck und Spannung an anderen Stellen erzeugen. Cranio-Sacrale Körperarbeit hilft, diese Spannung zu finden und die Balance wiederherzustellen.
Der Rhythmus
Der Cranio-Sacrale Rhytmus ist ein autonomer, subtiler Rhytmus, der in unserem Körper entsteht und sich wie ein sanftes Pulsieren zeigt. Er wird durch die Bewegung und Zirkulation der Gehirn- und Rückenmarksflüssigkeit, dem sogenannten Liquor erzeugt. Der Cranio-Sacral Anwender kann diesen Rhytmus erfühlen und deuten und so auf das System des Klienten Einfluss nehmen.
Schädelknochen
Der Schädel besteht aus mehren einzelnen Knochen, die mit den Schädelnähten (Suturen) miteinander in
Verbindung stehen . Im Idealfall funktioniert alles als ein System, wie bei vielen ineinanderliegenden Zahnrädern. Durch verschiedenste Ursachen, können Blockaden entstehen und dadurch "greift" nicht mehr alles so wie es physiologisch optimal ist. Durch Canio-Sacrale Griffe hat man die Möglichkeit regulierend zu wirken und die Balance der Gewebe zu fördern.
Anwendungen
- zur Entspannung und Steigerung des Wohlbefindens
- Verbesserung der Funktion des Nervensystem
- Schmerzen am Bewegungsapparat
- Kopfschmerzen/Migräne
- Kieferproblematiken
- Stressreduktion
- Schlafstörungen
- Förderung zum Gleichgewicht des Hormonsystems
- nach Unfällen/OPs
- begleitend bei Schwangerschaft
- und vieles mehr...
Ablauf
Den Ablauf gestalte ich individuell
eingestellt auf deine körperlichen
Anliegen und Wünsche. Die Anwendung findet bekleidet auf einer Liege statt. Nimm dafür bitte bequeme Kleidung mit. Je nach Bedarf findet ein Vorgespräch und Nachgespräch statt.
Über mich
Mein Name ist Stephanie, ich bin 1989 in Wien geboren und lebe seit vielen Jahren in Oberösterreich. Im Jahr 2016 habe ich begonnen, verschiedene Ausbildungen in Körper-und Massagetechniken zu machen und bin letztendlich 2020 bei der cranio-sacralen Körperarbeit gelandet, wo ich eine 2 jährige Ausbildung absolviert habe. Seit dem besuche ich regelmäßig Fortbildungen. Wie man durch diese feinen und sensiblen Berührungen in die tiefe Wahrnehmung unseres Körpers kommt, hat mich seit Beginn fasziniert. Es ist eine Leidenschaft daraus entstanden, Menschen in Ihren Prozessen zu begleiten und zu mehr Ruhe und Wohlbefinden zu verhelfen. Andere wichtige Aspekte sind für mich das Verständnis von Traumata , körperliche und psychische Symptome und deren Ursachenbetrachtung mit dem Verständnis der Polyvagal -Theorie. Ausserdem binde ich in meine Arbeit Methoden wie das “ehrliche Mitteilen nach Gopal”, EFT und weitere Kommunikationsmodelle mit ein.
